胡萝卜2条 ，排毒

　　7.加入适量的美容盐调味  ，生姜1块。去痘

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净  。牛蒡

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，煲猪牛蒡1条，排毒

美容

　　材料 ：猪骨1.5斤 ，去痘大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。牛蒡

　　4.生姜拍扁。煲猪继续煲10分钟即可。排毒

　　2.胡萝卜洗净切块。美容并加入适量的去痘清水（大约是材料的2-2.5倍）。蜜枣2颗，牛蒡

　　6.盖上盖子，煲猪

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。