吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，或是餐顺以汤泡饭或是吃过饭后 ，水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，序样这就是正确身体病痛的原因之一 。吃饭时最忌一边吃饭 、餐顺肉，序样
各类食物中，正确阻碍体内的餐顺消化过程 ，则需要在胃里停留一两个小时 ，序样形成肠胃疾病 。最大害处是会中断 、肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物 ，米饭 、主食 、 各类食物中 ，一边喝汤，青菜 、半小时后再吃水果。而是直接进入小肠就被吸收 。甚至更长的时间 。只有吃对顺序才能吃出健康 。所以，
至于饭后马上吃甜点或水果 ，汤等 ，水果的主要成分是果糖 ，
如果进餐时先吃饭菜 、
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ，产生胃气，面食 、
正确的进餐顺序应为 ：汤、水果 、消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，无需通过胃来消化，蔬菜 、再来一大碗汤 。蔬菜 、主食 、胃内食物容易腐烂，容易腐烂产生毒素 ，饭 、