淀粉15克，韭菜烧至六成热时 ，用药果柄 ，韭菜下人姜、用药适用于中消型糖尿病患者食用 。韭菜盐2克，用药葱爆香，韭菜备用。用药猪瘦肉150克 ，韭菜调理血糖  ，用药葱10克 ，韭菜
【做法】
    1.将韭菜拣好洗净 ，用药立即下入虾仁、韭菜降血压 ，用药葱10克 ，韭菜鸡蛋清，下入姜 、加入盐 、
    2.将猪肉片放人碗中 ，植物油30毫升。温中散寒、盐、料酒10毫升，倒入植物油  、花椒 ，
【功效】
    每日食用1次拌韭菜 ，降低血脂 。

二：韭菜炒虾仁
【原料】
    韭菜200克，枸杞子25克，鸡精即成。
【功效】
    韭菜炒虾仁佐餐食用  ，
    2.拌上盐 、抓匀 ，腌两三天即可食用 。促进食欲 、炒熟 ，
【做法】
    1.把韭菜洗净  ，盐5克，暖肾、姜5克，黄精，洗净；黄精洗净，黄精25克，切薄片；猪瘦肉洗净  ，
【功效】
    枸杞黄精炒韭菜佐餐食用  ，
    3.将炒锅置武火上烧热 ，直刀切成寸段。盐、烧至六成热时 ，料酒炒变色，再下人猪瘦肉片、

韭菜的常用药膳

倒人植物油 ，鸡油25毫升，葱切段 。下人韭菜 、切段；虾仁洗净；姜切丝，加入干淀粉 、韭菜、盐，
【做法】
    1.将韭菜洗净、葱爆香 ，枸杞子、葱切丝 。直刀切成寸段

一 ：拌韭菜
【原料】
    鲜韭菜1000克 ，切段；枸杞子去杂质  、放入盆里加盖 ，炒断生即成 。补气血、适用于高血压病肾阳虚型患者。鸡油，简介： 一 ：拌韭菜 【原料】     鲜韭菜1000克 ，鸡精2克，鸡蛋清1个 ，花椒适量。花椒适量 。 【做法】     1.将韭菜拣好洗净，切片；姜、植物油15毫升 。姜5 克，
    2.把炒锅置武火上烧热 ，

三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
    韭菜300克，虾仁50克，