蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能 ，

　　3、蒸南橄榄油。蜜汁

　　4  、蒸南南瓜切成小方块，蜜汁

做法 ：

　　1、蒸南

　　5 、蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂。蒸南把西蓝花围边即成 。蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里。

　　2 、蜜汁南瓜洗净去皮 ，蒸南在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出 。西兰花 、蒸南西蓝花掰成小朵 ，蜜汁

原料：

　　南瓜、

　　6 、切下一块 。蜂蜜、用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上 。放入锅里蒸熟。

责任编辑 ：hdwmn_lw