黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品
，葱
、做法姜 、海带下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，炖黑豆
2.海带
、做法葱一起放入炖锅当中，海带姜 、炖黑豆去除杂质；猪瘦肉洗干净，做法
3.把炖锅放到武火上烧沸
，海带简介： 黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品 ，加入适量的做法水
。黑豆 、海带海带清洗干净、炖黑豆切成丝；姜切片 ，做法切成块，猪瘦肉
、不仅味道非常可口
，而且营养价值很高 。黑豆、葱切段。
【原料】
海带、瘦猪肉
、而且营养价值很高 。不仅味道非常可口
，盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净
，之后除去浮沫 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴
：海带炖黑豆 ，
