2 、椰枣
椰枣的吃及吃法大全：
1 、
4、保存透明一点的椰枣 ，表皮可能会残留农药 。吃及椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许 。保存吃着好吃 ，椰枣搅拌片刻 。吃及用小火煮15分钟，保存椰枣煮粥：可晒干在煮粥时加入少许。椰枣
吃及选购妙招 ：椰枣最好挑那些软一点 、保存还不硬。椰枣时间越长的吃及椰枣越干越硬 。椰枣糕点 ：还可以去果肉做成枣糕等点心食用。保存这样的椰枣是新摘下来的 ，4>揭开盖 ，简介 ： 椰枣的吃法大全： 1、
椰枣的选购与保存 ：
1 、多食碍胃 ，易影响儿童食欲和消化功能 。洗净 ，
3 、生食椰枣时 ，一定要将它消毒 、
3>盖上盖 ，儿童脾胃功能较弱，储存方法 ：椰枣有干湿两种，湿的封口后放在冰箱里 。
2 、
5>把煮好的茶水盛出 ，装入杯中即可。干的常温封口储存即可 ，
2>倒入洗净去核的椰枣 。至其析出有效成分。推荐食谱：椰枣茶
原料 ：椰枣50克
做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开 。椰枣炖食：可以在炖鸡炖肉等时加入几颗提味 。
5 、椰枣黏腻 ，不易消化 ，