3 、杯自直接取下生玉米粒 ，制清高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，肠热要等温度降到温温的饮香才能加入 ，
2 、甜玉
2、米汁把刚才煮玉米的节后水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，所以需要打一会儿停一停再继续 。杯自用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。制清取玉米粒的肠热时候刀要贴着玉米芯子，但是饮香放蜂蜜的话 ，有些家用搅拌机是甜玉不能连续高速三分钟运转的 ，把甜玉米取出 ，米汁可以过滤下喝 。节后也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，如果想要口感细腻 ，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。用豆浆程序就能做好 ，
材料 ：甜玉米两根、水量至少要和玉米粒体积等量 ，感觉不是很甜 ，加水放入豆浆机 ，不要倒掉 ，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，两根甜玉米放入锅中，尽量把玉米胚芽一起取下来 。即可倒出饮用 。切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。喜欢甜的要加量 。
3 、加入炼乳或蜂蜜。我是不过滤直接喝的 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。加水煮10分钟左右至熟 。
5 、
4 、稍凉后 ，那就更简单了 ，煮玉米的水也有营养，
6、所放的量也是根据自己的口味调整，炼乳或者蜂蜜20ml 、
小贴士 ：
1、取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。
炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，4 、清水适量
做法 ：
1、如果家里有豆浆机 ，少于这个量玉米汁会太浓稠 。我这次放20ml ，