(“健康中国”微信公众号）
秤科跟着“三知一管”做好健康体重管理 ：知晓健康体重标准 、学评科学管理自身体重 。估和管理科学做好全生命周期的健康体重管理 。需要结合 BMI(体质量指数) 、体重体重腰围 、秤科腰臀比等综合评估 。学评坚持吃动平衡 ，估和管理 还在单纯以体重数字判断胖瘦 ？健康真正的健康体重管理，学会正确测量方法
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别只盯着体重秤！科学评估和管理健康体重这样做
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