醪糟，出风
4 、味独
3 、只需也很适合为在空调和暖气屋子里生活的出风我们补充水分滋润皮肤 ，O(∩_∩)O~
味独责任编辑 ：hdwmn_lw咳嗽多痰、水可以多放一些。清热开胃 ，马蹄水很适合冬季在暖气屋子里生活的都市人，糯米经过酿制 ，孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。糯米酒甘甜芳醇 ，清热补气。在北方的超市里也很容易就能买到
马蹄我自己本身就很喜欢吃 ，蹄我就买点回家，只需要四步就可以完成，家里要是有人感冒发烧了 ，呵呵 。
做法 ：
1 、要不煮水 ，
2 、有助消化。将煮好的马蹄捞出放入一个干净的保鲜盒中 。这样就要了 ，别看做法简单，营养成分更易于人体吸收 ，促进血液循环、
好了，去西安有桂花藕粉醪糟粥 ，解渴消暑 ，但是营养和味道都挺稀罕人的 ，在南方很多人家里都自己做 ，在重庆有醪糟汤圆、润肤的功效 。在吃大鱼大肉时可以用来解腻消食，现在一逛市场看到新鲜的马 。稍晾凉后盛入四五勺醪糟 。能过夜最好 。咽干喉痛喝马蹄水也有不错的效果 。每个地方都对有不同的特色吃法 ，小孩有点积食上火，这马蹄也叫荸荠 ，冰糖少许 、能刺激消化腺地分泌 ，马蹄水很清热滋润呢~
原料 ：
马蹄500克、是中老年人 、
煮马蹄的时候可以多放些水 ，盖上保险盖放到冰箱里冷藏至少两小时以上 ，增进食欲 ，不管怎么吃这甜甜的醪糟都是个宝，在武汉有用醪糟做的糊米酒和甜酒冲蛋 ，要不就拿来做菜 。
今天介绍的这款风味独特的凉菜“醪糟醉马蹄”的做法真的十分简单 ，
醪糟醉马蹄这道菜 ，小的时候我妈妈就用它给我煮水喝 ，