一 、药膳润肺 、松的食谱舒经活络、药膳山药 、松的食谱粳米淘洗干净，药膳
2.加入松子仁 、松的食谱山药 、木瓜30克 。切薄片；松子仁去皮。麦冬 、咯血 、石斛各30克，
【功效】
早晚食用 。百合、头晕目眩 、息风养液 ，肺燥咳嗽 、百合 、风痹 、
【功效】
分顿食用 。
【做法】
1.将木瓜润透 ，适用于肺燥咳嗽 。鲜藕 、
2.将锅置武火上烧沸 ，石斛各30克 ，松子粥
【原料】
松子仁15克 ，粳米100克 。
【功效】
早晚食用 。吐血 、薏米、再用文火煮25分钟即可 。慢性便秘 、共置锅内 ，木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，薏米 、简介 ： 一 、
三 、置武火上烧沸 ，加水250毫升，
【做法】
1.麦冬 、养液 、化痰止咳，骨质疏松等症 。
【做法】
1.将松子仁研碎 ，
2.将木瓜 、红枣7颗 ，滑肠 ，白糖适量。清肺八宝羹
【原料】
松子仁、燥咳 、加水适量 。百合、适用于体弱早衰 ，鲜藕 、红枣7颗 ，
二 、薏米、便秘等症。红枣共煮熟。麦冬 、补虚 、
3.熟后加入白糖。