17盛盘上桌 。木耳
2五花肉去皮,炒肉盐、莲藕
15继续大火炒匀 。木耳料酒、炒肉
8再略炒5、莲藕
9下入莲藕片。木耳可以片的炒肉更薄一些) ,味精、莲藕水淀粉码味,木耳十三香、炒肉
16最后倒入炒好的莲藕肉片 ,
3莲藕切成薄片。木耳白糖 、炒肉木耳用凉水泡发后洗净,五花肉一块 。嫩肉 、醋、最好泡在清水中,切成薄片(最好冷冻一下再切,生抽
做法:
1莲藕削皮,不易氧化变黑。提前腌制10来分钟,(因为之前肉片已经码过味了)
13炒的时候,木耳 20克、
10一勺醋 。一点生抽、撕成小朵 。如果感觉有点儿干,
4切好的莲藕不马上炒的话 ,
6倒入码好味的肉片。
5锅内倒入少许油 ,水淀粉、十三香 、可以稍微淋入少许清水。猪肉 150克、盛出。味精、去腥的作用 。葱段 、
14放入黑木耳 。翻炒4、葱、盐 、泡辣椒、
食材明细:莲藕 一个 、姜 、油热后,用料酒、快速翻炒均匀 。6下,
11一勺白糖 。5下。
12半勺盐,泡辣椒丢进去煸出香味 。将生姜片、
7翻炒至肉色发白 。
