起到入味 、莲藕

  17盛盘上桌 。木耳

  2五花肉去皮 ,炒肉盐、莲藕

  15继续大火炒匀 。木耳料酒、炒肉

  8再略炒5、莲藕

  9下入莲藕片。木耳可以片的炒肉更薄一些),味精 、莲藕水淀粉码味,木耳十三香  、炒肉

  16最后倒入炒好的莲藕肉片 ,

  3莲藕切成薄片 。木耳白糖  、炒肉木耳用凉水泡发后洗净,五花肉一块  。嫩肉、醋 、最好泡在清水中,切成薄片(最好冷冻一下再切,生抽

  做法:

  1莲藕削皮 ,不易氧化变黑。提前腌制10来分钟,(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,木耳 20克、

  10一勺醋 。一点生抽 、撕成小朵  。如果感觉有点儿干,

  4切好的莲藕不马上炒的话 ,

  6倒入码好味的肉片。

  5锅内倒入少许油 ,水淀粉、十三香、可以稍微淋入少许清水。猪肉 150克 、盛出。味精、去腥的作用 。葱段 、

  14放入黑木耳 。翻炒4 、葱 、盐 、泡辣椒、

  食材明细:莲藕 一个、姜 、油热后 ,用料酒、快速翻炒均匀。6下,

  11一勺白糖。5下。

  12半勺盐,泡辣椒丢进去煸出香味  。将生姜片、

  7翻炒至肉色发白 。