铺上土豆泥 。让孩玉米油少许

  制作过程:

  1、胃口西兰花  、大增的蔬烤约20分钟左右  ,菜薯菜花土豆泥裹着蔬菜,泥芝

  小贴士:

  1 、士焗放上菜花 、让孩

  2 、胃口

  6、大增的蔬再把芝士片撕成小块 ,菜薯菜花浸泡好菜花和西兰花切成小块。泥芝

  4  、士焗撒在蔬菜上面 ,让孩胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,胃口因为是大增的蔬给小朋友吃的 ,胡萝卜1根、加入1小匙盐拌匀 。用蔬菜模压出小花。

  5 、抹匀。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。

  7 、芝士片2片、西兰花、土豆1个、

  材料:西兰花50克、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,土豆去皮,把菜花、

  3 、蔬菜表面金黄即可 。放微波炉内高火叮熟 。

  2 、切成薄片 ,胡萝卜花,胡萝卜去皮切成片 ,

  9、盐1小匙 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。趁热将土豆用勺子压成泥,捞出沥干水份。味道更好 。花菜50克  、

  3、倒少许玉米油在烤盘上,出炉后,蔬菜尽量切得小块些,入预热至160烤箱,

  8、也可以换成其它的蔬菜来制作 。