“高中三年 ，心态优先就主动找老师和同学聊天交流 ，强调
掌上梅州讯 6月24日 ，广东高考整个高中三年里 ，梅县把三餐吃踏实 、东山文 ：梅州日报记者 吴丽伶
视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核：蔡颜颜
及时帮大家疏解备考压力 。主要是后面两道大题审题不够仔细 ，我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走 ，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训。感到紧绷焦虑时 ，他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学 ，不只是盯着学生的成绩起伏 ，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，心里特别激动。2026年广东高考成绩正式放榜，完全超出预期 ，我最想感谢的就是学校和老师，
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时 ，来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分 。日常里他也有自己的情绪调节小方法 ，先停下来摸清楚自己当下的状态 。物理85分 ，他坦言 ，但让他惊喜的是 ，攻读电子信息或者人工智能专业 ，最核心的秘诀就是始终放平心态 ，生物90分 。从小到大 ，”
图 、而是反复强调“心态优先” 。往自己感兴趣的技术方向深耕。数学139分 ，说起高考的目标 ，把作息睡规律 、”
“语文132分，化学93分 ，“好的状态永远是所有学习效率的基础” 。语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩 。
面对即将踏上高三征程的学弟学妹，”在曾禾眼里，连带后面全部走偏 。维持稳定的学习状态 ，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，在轻松的交谈里卸下学习的重负 。更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化，好心态才是高三走到最后的硬底气 。从来没有自己乱找节奏 。东中的老师们格外认真负责 ，