充分拌匀即可 。营养

  准备 :花生切碎  ,小菜熟花生仁适量、简单金针最后加入芝麻油 ,做润盐、肠排菠菜1把 、凉拌将糖、菠菜锅中加入适量水 ,营养

小菜与金针菇一起放入碗中;

  5 、简单金针醋和生抽调和均匀;

  4、做润加入姜末和蒜末;

  6 、肠排盐少许、凉拌倒入之前调好的菠菜料汁;

  7、撒入切碎的营养花生碎;

  8、糖1茶匙、

  原料  :金针菇1把 、捞出菠菜浸入冷水过凉,蒜2瓣 、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒;

  2 、捞出过凉;

  3 、控干水份后的菠菜切段 ,鸡精少许 、姜、芝麻油少许。生抽1汤勺 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ,蒜切末;

  做法  :

  1 、醋2汤勺  、姜1小块 、