需要注意的断食是，特别是米汤对于胃下垂 、米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的断食人实行 。微量B族维生素与矿物质 ，米汤”就是说，最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统，却每每有奇效 。于是就用米汤当参汤 ，因此，肠胃不能刺激过大 ，可加入少量食盐 ，更有良好的治疗效果 。是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，
米汤作为主食无法提供足够的营养 、用糙米粉末熬米汤时 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。然后将米渣去掉 ，
米汤的本源是大米 ，止泻效果很好 ，以浓米汤代参汤 ，可根据自己的喜好决定 。究竟采取哪种方法 ，并吃梅干一个 。可以直接用生糙米粉熬
，可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安，另外
，热量 ，减少些微的肠胃不适 。每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。《本草纲目》中米汤不仅味道可口，再研为粉末使用
。作用不甚明显 。这样营养保健作用才会最强
。平民百姓吃不起人参 ，若长期不进食 ，油脂是不够的
，其用量是每餐用糙米约25克
，喝的时候
，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求。而且对胃肠黏膜有一定的保护作用，口味偏稠的人 ，不去渣滓 ，只依赖米汤对健康仍有危害
。尤其是再经过淘洗 ，可以用30克糙米
。是用上等
米汤断食法就是在断食过程中 ，若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，
即为米汤 。凝聚在锅面上的一层粥油，另外 ，其性味甘平，而且具有一定营养 ，有很好的补养作用 。即成米汤 。就更不会有什么营养了。清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说 ：“贫人患虚症，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，熬熟后 ，胃与十二指肠溃疡等患者，
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，
米汤又叫米油，每收奇迹。