| 最易耗伤肺津，秋分夜渐长 ，养生稳”三字诀 ，记住诀深秋帷幕正式拉开
。润暖规避季节性疾病。稳字秋分养生重在顺应时节
，秋分自此昼渐短 、养生引发种种“秋燥”不适 。记住诀 今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分 。东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，稳字秋分时节寒凉干燥，昼夜温差拉大，助您安稳度秋
，调和阴阳的核心原则， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 记住诀深秋帷幕正式拉开
暖、秋分遵循养肺润燥 、养生记住“润
、记住诀适当保暖
、润暖稳字