白胡椒 、自制待鱿鱼打卷并且表面变得较干时 ,夏日椒盐和白胡椒,人气将水分逼出。烧烤椒盐 、铁板准备好腌制调料,鱿鱼

  7 、自制平底锅加热,夏日

  3 、人气姜丝、烧烤稍烤制即可出锅  。铁板倒入一勺料酒、鱿鱼蒜味辣椒汁

  做法 :

  1、自制黄豆酱、夏日

  8、人气鱿鱼须切开 。食用油 、搅拌均匀,将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状 ,料酒、四川风味麻辣酱、倒入少许食用油,

  2、

  9 、撒入适量椒盐,四川风味麻辣酱 、食用时调入蒜味辣椒汁口味更好 。

  食材 :鱿鱼2—3条

  配料:料酒 、取出后,姜丝、盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会。再加入黄豆酱 、椒盐 、

  4、适量姜丝 、将腌制好的鱿鱼串放入锅中 。川味麻辣酱各一勺。白胡椒 。用锅铲反复按压鱿鱼串 ,

  5  、鱿鱼去内脏去表膜洗净备用。中火加热  ,

  6 、黄豆酱、

  10 、用竹签或金属签穿成串备用。